JAKARTA, KHATULISTIWAONLINE.COM –
Ganda putra memang menjadi salah satu yang diandalkan merebut medali selain dari sektor tunggal. Segala persiapan terus digenjot demi meraih hasil maksimal pada saat pertandingan.
Salah satunya dengan melakoni program latihan yang jauh lebih ketat dan berat. Fajar/Rian wajib menjalani latihan tiga kali sehari, dalam waktu tiga sampai empat hari dalam seminggu.
“Persiapannya luar biasa dari segi fisik dan teknik masih meningkat ya. Masih ada satu bulan. Setelah dua minggu lagi masih ada teknik,” kata Fajar kepada pewarta di Pelatnas PBSI, Cipayung.
“Dari fisik juga capek lah ya. Sekarang latihan juga satu minggu 3-4 kali tuh. Latihannya juga tiga kali dalam sehari. Latihan dari pukul 06.00 sampai 08.00. Lalu latihan lagi pukul 10.00 sampai jam 12.00 dan pukul 15.00 sampai 17.00 WIB,” lanjut atlet kelahiran Bandung tersebut. (BAS)
